Chronische Schmerzen verlernen mit der Geist-Körper-Behandlung
Gehirn und Körper kommunizieren über Nervenzellen, die elektrische Signale weiterleiten. Diese Nervenzellen sind vernetzt und „feuern miteinander“. Wenn das Gehirn nun immer wieder die Information „Schmerz“ bekommt, werden die zuständigen Nervenzellen, immer besser darin, gemeinsam zu feuern. Auf diesem Weg wird unser Gehirn jedoch leider auch immer besser darin, Schmerzen zu empfinden. Dadurch können die Schmerzen chronisch werden und das Gehirn kann unbeabsichtigt erlernen, Schmerzen zu empfinden. Dafür gibt es die Bezeichnung „Neuroplastische Schmerzen“. (Neuro = Gehirn + Nervensystem; Plastisch = Entwickelt, verändert).
Bei chronischen Schmerzen verlagert sich die Hirnaktivität aus den normalen Bereichen in Bereiche, die für Lernen und Erinnern zuständig sind. Diese neuroplastischen Schmerzen sind ein Fehlalarm im Gehirn.
In den meisten Fällen werden z.B. chronische Rückenschmerzen nicht durch tatsächliche Schäden an der Wirbelsäule verursacht. Die Schmerzen sind 100% real und dennoch handelt es sich um neuroplastische Schmerzen – Schmerzen, die das Gehirn erlernt hat. Um diese Schmerzen zu behandeln, muss die Behandlung auf das Gehirn zielen, nicht auf den Körper, denn wenn das Gehirn Schmerzen erzeugen kann, kann es auch Schmerzen wieder verschwinden lassen.
Schmerzen können aber auch ganz eindeutige Ursachen im Rückenmark, Gehirn oder Körper haben, und sind dennoch mit einer Geist-Körper-Behandlung therapierbar, weil all diese Ebenen miteinander verbunden sind.
Inzwischen gibt es eine Neurowissenschaft des Schmerzes. Diese zeigt, dass sich die Ursachen chronischer Schmerzen von denen der akuten Schmerzen (Schmerzen infolge einer Verletzung) unterscheiden und in vielen Fällen im Gehirn angesiedelt sind. Mit einer Geist-Körper-Behandlung lernen wir zu verstehen, welche Aktivitäten oder Bewegungen selbst mit Schmerzen in Ordnung sind. Das kann unserem Gehirn dann beim „Vergessen“ chronischer Schmerzen helfen.
In der Therapie mit mir erhalten Sie neue Informationen, die Ihre Sichtweise auf die Ursachen von Schmerz verändern können. Und eine Änderung der Denkweise kann das Gehirn und infolge auch den Körper beeinflussen.
Geist-Körper-Behandlungen beeinflussen den Verlauf chronischer Schmerzen stark. Die richtigen, durch diese Behandlung selbst umgesetzten neuen Informationen, sind bei vielen Menschen enorm wirkungsvoll – sogar nach tatsächlichen Verletzungen, die reale Schmerzen verursachen.
Sie müssen nicht wirklich fest daran glauben, dass chronische Schmerzen geheilt werden können. Sie müssen nur in ausreichendem Maß daran glauben, um den Ideen gegenüber– die ich ihnen in der Therapie vermitteln werde – aufgeschlossen zu sein und anzufangen, sie auszuprobieren. Versuchen Sie es und sehen Sie, was passiert.